今日のポイントは、
日々の小さな積み重ねが、
私たちの心と体にポジティブな
変化をもたらすです!
どんなに小さな努力も
それをコツコツと続けることで、
大きな成果を生み出すことが出来るのです。
それと、
尊敬する人や出来事との出会いも大事で、
日々の積み重ねが形になるためには、
日々の努力や
継続が欠かせないのです。
例えば、尊敬する人から学んだことを
毎日の生活に取り入れることで、
どのように自分が成長しているかを
楽しんでいけば良いのです!
これ無理してない、無理しないが大事☝️
私は以前、瞑想を毎日〜?💦
うわぁ〜、無理かも?と思っていました、
強制ではないので、
やるもやらないも自分次第です。
だけど、習った以上は、
やっておかないと、なんか気持ち悪い、、
やればなんだか、いつもと違うぞ?
そんな事を繰り返し、
最初は数分、あっこれ数秒でもいいんです!
時間じゃありませんから、
今となっては、
やらずに出かけた時の
ダメージ感に違いがわかる女に
なっています。
なので、時間のない時なんかはね、
数秒でもやります。
心の平静を保つために、
時間を取ってわざわざやるものです。
リセットですね〜!
ポジティブなルーティンになりました♡
これも日々の積み重ねです!
@starplants_emu では、
その人その人の悩みに合わせた
セッションをしていきます。
どんな悩みでも、大丈夫です。
先ずはここへ来てください♡
----------------------------------------------------------------------
ヒーリングサロン starplants
住所:神奈川県藤沢市用田618
----------------------------------------------------------------------